ヨガを初めて、この春で4年目に入ります。

最初は、あぐらも厳しいし、板のポーズ（腕立て伏せの体制）で、自分の体を支えることもできませんでした。

お腹がすっきりしました！！とは言えませんが、

板のポーズはなんとか耐えられるようになりました。

近くにホットヨガ　LAVAができたので、９月の体験から通い始めました。

ダイエット効果はまだ？？？ですが、体がすっきりする効果は日々感じます。

ホットヨガLAVAでも、オリジナルのマットは販売していますが、ちょっとお高いので、私が今使っている
ヨガマットとヨガラグが楽天で購入できるので、ご紹介します。

ホットヨガLAVAのヨガマットとヨガラグ　私はこれを使っています

ホットヨガLAVAのヨガマット事情

ホットヨガLAVAでは、効率よくスタジオを使うために、通常のヨガマットより長編が約145cmと短いマットを使用しています。

以前はレンタルマットは有料だったようですが、今はマットは無料レンタルしてくれます。

じゃあ、マットは借りればいいやんということですが、

誰が使ったかわからないマットを使いたくないという方もいます。

が、私がマットを持って行っているのは

レンタルマットは、レッスン終了後抗菌スプレーできれいに拭いて返却しないとダメなんです。

これをしてると、シャワーで待たないとダメになってしまうんです。

ホットヨガは全身すごい汗をかくので、シャワーを使わずに帰れないので、このシャワー２巡目はちょっと時間をロスするのと、早くシャワーを浴びてすっきりしたいので、シャワー１巡目闘争が密かに勃発しているんです。

レンタルマットと別に、LAVAで購入したヨガマットなら、置いておくことも可能です。

LAVAでヨガマットキープ

月１１００円で、ヨガマットを置いておけるシステムです。

マットキープ　マンスリーメンバーの契約が必要です。

条件は
マンスリーメンバーであること
メイン店舗であること
だと思います。

ホットヨガLAVAのヨガマットの価格は

ホットヨガLAVAのヨガマットは4300円（税込）、

ヨガマット・ヨガラグ・マットケース・ヨギッシュ（ヨガマット用の消臭・除菌・抗菌スプレー）の４点がセットされたスターターセットは11,750円（税込）です。

入会時に購入すると割引があるので、これで揃えてもいいのですが、ケチな私は楽天で探しました。

折りたたみタイプのヨガマットなら、長編を1折りするとLAVAサイズになります。

という口コミもあったので、こちらのマットを購入しました。

私が買ったときは１０００円で、送料も無料でしたが。。。

トートにも入るのでバッチリです。

これなら、外ヨガや寺ヨガにも参加しやすいです。

実際使うと、折りたたみの線がまっすぐの目安になって思わぬ効果もありました。

厚さも4mmで大丈夫でした。

私が通っているLAVAはフロアーがフローリングではなく、少しクッション性があるからヨガラグだけでもいいくらいです。

ほかの方の口コミもチェックしてみました

折りたたみ　ヨガマット 4mm はどう！？

折りたたみヨガマットのメリット

  • 折り畳めて安いのがいい
  • 持ち運びやすい
  • 鞄に入れ易い
  • 自転車でも行きやすい
  • ホットヨガに活躍
  • 意外とこの折り目で、手足、体の角度やブロックの位置などがわかりやすく便利
  • 旅行や出張先でも使えそう
  • 床面にあたるマットの裏側と汗がついているマットの表面をクルクルまくのに抵抗があったから
    たためるマットがあってすごく嬉しい
  • 商品の満足度はお値段以上
  • 通勤電車で持ち運び
  • 薄い分、足裏に意識を集中しやすくなったのも良かった
  • 旅行の携帯用に購入。スーツケースに入るのは嬉しい
  • 畳んだ状態での厚みは5～6cmで、スーツケースにも入ります。
  • シニアの方はヨガマットを持ち歩くのは抵抗あったけど、バッグに入れて持ち歩けるのでヨガが続けられる

クルクルと巻くタイプは持ち歩く時に「いかにもヨガ教室に通ってます」という感じで気恥ずかしい思いでした。折り畳みできるのでさりげなく持って行けます。

折りたたみヨガマットのデメリット

  • 思っていたよりも重い
  • においが少し気になる
  • 同一素材のものに比べれば若干手の滑りが気になる
  • フローリングに敷いて使うと膝が少し痛い
  • ポーズによっては痛い
  • 折りたたんでもボリュームがある
  • 綺麗に折り畳むには（ロールタイプよりは）若干もたつく

いかがでしょうか？
続いて、ヨガラグについてもご紹介します。

ホットヨガにヨガラグは欠かせません

ホットヨガは、とりあえず汗がすごいので、みなさんヨガマットの上にヨガラグかバスタオルを敷いています

LAVAにも、LAVAオリジナルヨガラグ4,908円(税込:5,300円)があります。
ワッフル地で色も綺麗ですが、ケチな私にはやっぱり高い
ということで、楽天でこちらを購入しました。

使っていても、ずれることもなく、ポタポタ落ちる汗もすぐ吸いとってくれて大満足。
洗濯しても乾くのが早いので助かります。

ということで、私は1000+798円で1798円でラグと、マットが用意できました。

まとめ

ホットヨガLAVAに来ている方も半分以上はホットヨガLAVAのオリジナルを使っています。

ホットヨガLAVAのオリジナルのヨガマットとヨガラグはよりいいと思いますが、

楽天で購入した、こちらの折りたたみヨガマットとヨガラグで私は快適なホットヨガライフを送っております。

何人か同じ種類のヨガマット・ヨガラグを使っている方もいますよ。

ヨガマット 折りたたみ　4mmは初心者なら十分使えるマットです。

商品の満足度はお値段以上です。

あとは、私の体の見た目も痩せてくれれば言うことなしです＾＾

頑張ってホットヨガ通って、痩せるぞ。。。。